会社行きたくない！辞めたい！…毎朝がつらいあなたへ
【広告】当サイトはアフィリエイト広告を利用しています
「会社行きたくない」「辞めたい」と感じる朝が、もう何日続いているでしょうか。
目覚ましが鳴るたびに憂うつで、ベッドから出るのもつらい――そんな日々を無理に続ける必要はありません。
あなたが「会社行きたくない」「辞めたい」と思うのは、甘えではなく、心と体が限界を伝えているサインかもしれません。
働く環境や人間関係、過度なストレス、残業漬けの日々…。
そのどれもが、「会社行きたくない」「辞めたい」と思わせる大きな要因です。
まずは自分の気持ちを正直に認めて、心に余裕を取り戻しましょう。
会社行きたくない辞めたいけど言い出せない…そんな時の退職代行という選択肢
会社を「辞めたい」と思っても、上司に言い出せなかったり、「行きたくない」と思っても退職を伝える勇気が出なかったりする人は少なくありません。
「行きたくない」「辞めたい」と思いながらも、毎日無理して出勤してしまう――
そんなループから抜け出せないあなたにこそ知ってほしいのが会社の退職代行サービスです。
会社の退職代行を利用すれば、「会社行きたくない」「辞めたい」という思いを、第三者があなたに代わって伝えてくれます。
行きたくないという精神的な負担を最小限に抑えながら、スムーズに退職できるのが大きな魅力です。
もう一人で悩まないでください。
「会社行きたくない」「辞めたい」と本気で思っているなら、それを解決する手段があることを知ってください。
行きたくない！退職代行サービス料金目安
会社行きたくない！辞めたいので退職代行サービスを使いたいと思っても、まず気になるのは「料金がどれくらいかかるのか？」という点ですよね。
ここでは、会社の退職代行の料金相場と、金額だけで選んではいけない理由について解説します。
行きたくない！辞めたい！と思っている方の参考になればと思っています。
■ 一般的な料金の目安
退職代行サービスの料金は、依頼する業者の種類によって異なります。
行きたくない方、辞めたい方に寄り添うために主に以下の3つのタイプがあります。
| サービス提供元 | 料金相場 | 特徴 |
|---|---|---|
| 民間企業系 | 約20,000円〜30,000円 | 即日対応やLINE相談など手軽さが魅力 |
| 労働組合系 | 約25,000円〜40,000円 | 労働問題にある程度対応できるのが強み |
| 弁護士事務所 | 約50,000円〜100,000円以上 | 法的交渉や未払い残業代の請求が可能 |
■ 安さだけで選ばない方がいい理由
「とにかく安いところにお願いしたい」と思うのは自然ですが、退職は人生の大きな転機です。価格の安さだけで選ぶと、以下のようなリスクがあります。
-
対応が遅い・雑
-
トラブル時のサポートが不十分
-
労働問題に対応できない
自分の状況（パワハラ・未払い残業・退職拒否など）によって、どのタイプの代行業者が合っているかを見極めることが大切です。
行きたくない、辞めた気持ちをちゃんと伝えましょう。
■ 料金以外にチェックすべきポイント
-
即日対応が可能か
-
相談は無料か
-
返金保証があるか
-
実績・口コミが豊富か
会社行きたくない！辞めたいときは信頼できる退職代行を選ぶことが、安心して一歩を踏み出す第一歩です。
退職代行サービス会社
会社行きたくない、辞めたいと思い悩んで、退職を決意したものの
自分でも言えない人も多いですよね。
退職代行サービスは多数あります。
ここでは、料金が安い順に一部まとめたものを紹介します。
行きたくない気持ちに正直になりましょう。
※2025年４月現在 このサイトの編集者調べです。
 退職代行ほっとライン |
|
|---|---|
|
|
💼 退職代行ほっとラインは業界最安値級！ 会社辞めたい！行きたくない！そんなあなたに！ |
 退職代行 即ヤメ |
|
|
|
労働組合が運営する安心の会社の退職代行サービス 行きたくない気持ちに素直に！ 辞めたいときに辞めましょう。 |
 退職代行モームリ |
|
|
|
📌 対応料金 無理して行きたくない会社に行かずに辞めましょう！ |
 退職代行辞スル |
|
|
|
💼 追加料金一切なし！明朗会計の退職代行サービス 💰 退職できなければ全額返金保証 |
 退職代行オイトマ |
|
|
|
💰 ご利用料金 辞めたい気持ちに素直になりましょう。 |
退職代行サービスは他にもたくさんありますので、あなたにあった退職代行で、会社行きたくない辞めたいと思い詰める前に相談してみてくださいね。
管理職だって辞めたい行きたくない
管理職だって辞めたい。行きたくない。責任とプレッシャーに押しつぶされそうなあなたへ
「部下の前では弱音を吐けない」
「上からも下からも板挟み」
「家族のために辞められない」
そんな行きたくない、辞めたい思いを抱えながら働く管理職の方、今、あなたは限界を超えていませんか？
■ 管理職＝強くなければならない？
管理職と聞くと、責任感が強く、冷静で、部下を引っ張っていく存在だと見られがちです。
でも、現実はどうでしょう。
部下の悩みを聞きつつ、自分の仕事もこなし、経営層のプレッシャーにも耐える。
「仕事のことが頭から離れない」「休日も電話が鳴る」「心が休まる瞬間がない」
「辞めたい」「行きたくない」
そんな日々が何年も続けば、誰だって疲れ果ててしまいます。
■ 「辞めたい」「行きたくない」のに辞められない理由
あなたが辞めたいと思っても、すぐに実行に移せない理由はたくさんあると思います。
-
「自分が抜けたら職場が回らない」
-
「家族や住宅ローンを考えると怖い」
-
「上司に辞めたい意思を伝えるのが精神的につらい」
-
「行きたくない」
でも、あなたが壊れてしまってからでは遅いんです。
■ 退職は、弱さではなく“勇気”です
「管理職だからこそ、自分の人生を守る選択をしてほしい」
「行きたくない辞めたい気持ちに素直になりましょう」
私たちはそう考えています。
辞めることは逃げではなく、“次へ進むための一歩”です。
そして、その一歩を後押しするのが「退職代行」というサービスです。
■ 管理職でも安心。プロがあなたの行きたくない辞めたい会社の退職をサポートします
退職代行サービスなら、上司や人事と直接やりとりをする必要は一切ありません。
経験豊富なプロが行きたくないあなたの代わりに、法律に則ってスムーズに退職を進めます。
-
会社に連絡しなくてOK
-
即日退職可能（※契約内容による）
-
有給や残業代の相談も対応
「辞めたいけど、もう一歩が踏み出せない」
そんなあなたの背中を、退職代行会社が支えます。
辞めてはいけない。行きたくないけど行く。
あなたはこれまで、よく頑張ってきました。
だからこそ、これからは「自分の人生」を生きてください。
管理職だって、辞めていい。
気にせず辞めて行きたくない会社に行くのは辞めましょう！
【5月が最多】退職代行に依頼が殺到する理由とは？若者の間で広がる背景を探る
近年注目を集めている「退職代行」サービス。企業に退職の意思を伝えることを、専門業者が代行するこのサービスは、利用者の増加が続いています。特にゴールデンウィーク（GW）明けの5月は、1年のうちでもっとも依頼件数が多くなる時期とされ、業界内でも繁忙期として知られています。
RKB毎日放送の報道によれば、退職代行サービス「SARABA」では、5月上旬だけで100件以上の依頼があり、7日は1日で44件と、今年度最多を記録しました。こうした傾向は、他の代行業者でも同様に見られています。
■依頼者の多くは20代、背景に「価値観のズレ」
退職代行を利用する人の中でも特に多いのが20代の若年層です。SARABAによると、依頼者の約6割が20代とのこと。入社して1か月ほどが経過し、職場の実態や仕事内容に現実とのギャップを感じる時期と重なることが影響していると見られています。
実際の退職理由としては、「会社の求める働き方と自分の価値観が合わない」「方向性の違いを感じる」などが多く、上司との関係や職場環境に強いストレスを感じている人も少なくありません。
■退職代行に対する賛否両論
街頭インタビューでは、退職代行について意見が分かれています。
-
「自分の気持ちを自分で伝えるべき」という責任感を重視する声（50代）
-
「退職の意思を伝えるのは精神的に負担が大きいから助かる」という支持の声（30代）
特に若い世代では、直接対話を避ける傾向や、SNSなどで非対面コミュニケーションに慣れている背景もあり、退職代行を選ぶことへの抵抗感が少ないと指摘する声もあります。
■転職しやすい時代が後押し
退職代行利用の増加には、社会的な背景も関係しています。現在は人手不足や売り手市場の影響で、比較的転職しやすい状況が続いています。「一つの会社にこだわらず、自分に合う職場を探したい」と考える人が増えていることも、退職への心理的ハードルを下げる要因となっています。
また、働き方の多様化により、「会社に人生を預ける」という価値観が薄れ、「今の環境が合わないなら辞める」という選択が以前より自然なものになってきていると考えられます。
■サービスをどう捉えるかは個々人の判断
退職代行は、言いづらい退職の意思を第三者が伝えてくれるという意味で、多くの人にとって精神的な支えになっています。一方で、すべての人に適しているとは限らず、「どのように辞めるか」については、個々人の価値観や職場との関係性に応じて慎重に考える必要があります。
退職代行の利用は、決して「楽をしたい」からという理由だけではなく、時には心身の限界に対する防衛策として選ばれることもあります。社会的な理解が進む中で、今後もこのサービスの役割について議論が続いていくと見られます。
【編集部より】
退職は誰にとってもエネルギーの要る選択です。退職代行サービスの利用を検討している方にとって、必要なのは「逃げ」ではなく「前を向くための手段」として、正しく情報を得ることだと私たちは考えます。
弊サイトでは、退職代行についての詳細な情報や、信頼できる業者の紹介も行っています。
興味のある方は、まずは上記の各退職代行のページをご覧ください。
仕事 辞めたい 限界…それ、本当のSOSかもしれません
「もう無理かもしれない…」
「朝が来るだけで憂うつ」
「頑張っても報われない。何のために働いてるのかわからない…」
そんなふうに感じているあなた。
もしかすると、限界のサインをすでに体と心が出しているのかもしれません。
「辞めたい」と思うのは、弱さではない
毎日のように「仕事辞めたい」と思う。
そんな自分を責めていませんか？
でも、それは自分の心が自分を守ろうとしている自然な反応です。
我慢し続けることが“強さ”ではありません。
一番大切なのは、自分を壊さないこと。
限界を感じるのは、こんなとき
以下のような状態が続いていませんか？
-
朝、布団から出られない
-
食欲がない、眠れない
-
上司や同僚の顔を見るだけで動悸がする
-
プライベートでも何も楽しめない
-
ミスを異常に恐れるようになった
こうした状態が長引いているなら、それはもう「疲れ」ではなく、心がSOSを出している状態です。
「辞める」は“逃げ”じゃない。“選択”です
仕事を辞めるという選択は、逃げではありません。
むしろ、勇気ある決断です。
今の環境が合っていない、もう限界だと感じるなら、
そこから一度離れてみることで、自分を取り戻すことができます。
大切なのは、「辞めたあと、どうしたいか」をしっかり見つめること。
次の一歩を踏み出すために
「じゃあ辞めたら、そのあとどうするの？」
不安に感じて当然です。でも今は、心と体を回復させることが最優先です。
それと同時に、こんなことも考えてみてください。
-
どんな働き方が合っているか？
-
本当にやりたいことは何か？
-
自分の価値観や優先順位は？
焦らなくて大丈夫です。
人生は長い。今の仕事だけがすべてではありません。
誰かに相談することも、選択肢のひとつ
ひとりで抱え込まずに、話してみること。
家族、友人、信頼できる人、あるいは転職エージェントや心の専門家に話してみるのも良いでしょう。
あなたの“限界”を、ちゃんと受け止めてくれる場所は、必ずあります。
最後に｜「辞めたい」と思ったあなたへ
あなたの気持ちは、決して間違っていません。
苦しい状況から抜け出すために「辞めたい」と思うのは、自分を大切にするための第一歩です。
心と体を守れるのは、自分自身だけ。
どうか、無理だけはしないでください。